1. Соберите цветущие чистотел, полынь обыкновенную и сирень, измельчите все на кусочки по 3 см, смешайте поровну по весу компоненты, засыпьте в эмалированную кастрюлю и залейте 1 л 600 самогона. Плотно закупорьте и дайте месяц настояться при комнатной температуре. После этого процедите и храните настойку в прохладном месте. Читать всю статью »

Очень хорошие результаты при артрозе приносит массаж. Желательно, чтобы его проводил специалист. Чашечку коленного сустава массировать нельзя. Глубоко массируют пальцами, невзирая на боль, хрящевую ткань. Во время массажа нужно втирать в болезненное место различные масла, гели и спиртовые настойки сирени, живокоста или индийского лука. Массажей провести не меньше двадцати. После каждого прикладывать к больному суставу на 2 часа лепешку из коричневой, желтой или зеленой глины, замешанной на сыворотке или кислом молоке. Читать всю статью »

Надо взять 1 кг клубней сельде­рея. Клубни помойте   и натрите на крупной терке, сложите в 3-литровую банку и залейте 1 лит­ром водки. Поставьте в темное место, покрыв банку холщовой тряпкой, настаивайте 10 дней. После 10 дней от цедите, слейте в банку, а оставшийся жмых залей­те 1 литром чистой воды и снова поставьте на сутки. Затем вновь от цедите,   смешайте с   первой слитой жидкостью и поставьте в прохладное место. Читать всю статью »

Хочу предложить проверенный метод лечения радикулита, остеохондроза, артроза и других суставных болезней. Из морозильной камеры холодильника надо набрать 0,5 стакана снега, добавить в него 1 ч.л. соли, перемешать и положить на больное место. Держать ровно 4 минуты. Я сделала так 7-10 раз, и боль в колене прошла. Теперь артроз мне не страшен — как только размораживаю холодильник, так и прикладываю снег к колену. Не бойтесь, это очень хороший рецепт. Читать всю статью »

1. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Несколько раз сделайте короткий вдох, удлиненный выдох, а затем в такт дыханию сгибайте и разгибайте пальцы кистей и стоп. Проделать 4-10 раз.

2. Исходное положение то же. Сгибайте и разгибайте по 4-10 раз лучезапястные и голеностопные суставы.

3. Сидя на стуле, ноги согните в коленях под прямым углом, стопы расставьте на ширину плеч, руки положите на колени. По 2-4 раза сгибайте и разгибайте лучезапястные и голеностопные суставы. Читать всю статью »

Артроз (остеоартроз) — это дистрофическое заболевание суставов, связанное с медленной дегенерацией и разрушением внутрисуставного хряща. Поражение болезнью тазобедренных суставов называют коксартрозом, коленных — гонартрозом, а межпозвонковых — спондилоартрозом. Характерные симптомы артроза: боль при нагрузке, стихающая в покое, ограничение подвижности, хруст сустава и напряжение мышц в его области, периодическое появление припухлости и постепенная деформация сустава. Без лечения он не только сам разрушается, но и нарушает биомеханику позвоночника и других суставов, поэтому лечиться следует начинать как можно раньше, ведь в ранних стадиях артроз можно остановить. Читать всю статью »